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没有减不掉的肥

浅之心

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主楼
2020-01-08 10:18:10 来自Android手机客户端
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没有减不掉的肥

没有减不了的肥,只有不努力的人只要有衡心铁棍都能磨成针!还差点点再坚持一下减到90就好!



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细雨纷纷1

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沙发
2020-01-08 10:24:37 来自Android手机客户端
瘦子都在减肥
浅之心

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板凳
2020-01-08 10:27:33 来自Android手机客户端
2019.12.30号的体重这2年多来全靠运动和控制饮食瘦下来的,虽然慢但是至少是最健康的减肥方法。

浅之心

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地板
2020-01-08 10:30:31 来自Android手机客户端
我是个胖子,只是减下来了而已
引用细雨纷纷1的发言:
瘦子都在减肥
小雪JJ

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4楼
2020-01-08 14:23:45 来自iPhone客户端
分享一下吧
浅之心

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5楼
2020-01-08 14:36:17 来自Android手机客户端
经验没有别的就是运动加调整饮食,老套的办法
引用小雪JJ的发言:
分享一下吧
故乡的情

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6楼
2020-01-08 15:46:29 来自Android手机客户端
优秀
我就是这样简单

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7楼
2020-01-08 15:59:42
优秀
weizhilvtu

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8楼
2020-01-08 23:48:28 来自iPhone客户端
我刚吃完一个三明治,只能明天坚持运动,家里有吃的控制不了,吃完了才睡得着
浅之心

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9楼
2020-01-09 07:26:07 来自Android手机客户端
引用weizhilvtu的发言:
我刚吃完一个三明治,只能明天坚持运动,家里有吃的控制不了,吃完了才睡得着
landywang5

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10楼
2020-01-09 12:38:51 来自Android手机客户端
每天把家里打扫一遍,心情好了,肥也减了
我妈说的,勤快人都是瘦子
shour813

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11楼
2020-01-09 12:49:00
分享一下经验
浅之心

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12楼
2020-01-09 12:53:23 来自Android手机客户端
老套路,管住嘴迈开腿!
引用shour813的发言:
分享一下经验
浅之心

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13楼
2020-01-09 12:54:16 来自Android手机客户端
一样的,每天洗洗刷刷自然比坐着瘦得快
引用landywang5的发言:
每天把家里打扫一遍,心情好了,肥也减了
我妈说的,勤快人都是瘦子
我是牛咩咩

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14楼
2020-01-11 13:13:52 来自iPhone客户端
这体重…羡慕啊,这是我20年前的体重
浅之心

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15楼
2020-01-11 13:15:47 来自Android手机客户端
也是我12年前的体重不用羡慕,加油减肥就好!
引用我是牛咩咩的发言:
这体重…羡慕啊,这是我20年前的体重
我是牛咩咩

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16楼
2020-01-11 13:18:57 来自iPhone客户端
晚上吃饭不?有一段时间我晚上不吃,然后瘦下来了,但是…居然例假停了,吓死我了。
引用15楼楼主的发言:
也是我12年前的体重不用羡慕,加油减肥就好!
引用我是牛咩咩的发言:
这体重…羡慕啊,这是我20年前的体重
浅之心

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17楼
2020-01-11 13:30:41 来自Android手机客户端
吃,我只是减少主食的份量
引用我是牛咩咩的发言:
晚上吃饭不?有一段时间我晚上不吃,然后瘦下来了,但是…居然例假停了,吓死我了。
引用15楼楼主的发言:
也是我12年前的体重不用羡慕,加油减肥就好!
引用我是牛咩咩的发言:
这体重…羡慕啊,这是我20年前的体重
summerzhangcuiru11

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18楼
2020-01-11 16:44:29 来自Android手机客户端
我可以说我是个大胖子嘛
平淡凡人

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19楼
2020-01-11 16:49:41 来自iPhone客户端
不错的体重
xian1988

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20楼
2020-01-11 16:56:47
到50kg 还要干掉17kg的柏油

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