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认知内心的平衡价值

兰和子

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主楼
2019-10-31 14:26:14 来自Android手机客户端
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认知内心的平衡价值

人到中年,无限压力,负担重重,危机重重。其实人到中年,更是生命的聚焦点,精彩之处、可爱之处。不必要盲从于那些生命悲观的解读,不必要屈从、妥协于生活的压力所在。

  承载生命的内涵,成为自我的承载,生命注定要去参与、见证、分享,并成为那些有意义事情当中的见证者、传递者和分享者,内心需要一份信念的支撑、对力量的认同,需要对未来的展望。

  自己助力自己一份信心,自己传递自己一份希望,自己打开那扇心窗,让阳光普照给这生活的所有经过。让心情亮起来,让情怀亮起来,让态度亮起来,选择了一种态度,就选择了一种新的行为方式、新的生命质量,选择了一种态度,就选择了生命的更辽阔和无限精彩。

  有些时候,我们有太多的自卑,太多的感伤,太多的情绪内耗、怀疑焦虑,甚至是一种自我为难。其实多虑了,生活是自然的,生活是坦率的,生活是友善的,生活更是充满光明和希望的。多一些天真、率真,多一些诚恳,多一些明亮,多一些对世界的信任,对生活一份感恩,那么生活的经过就犹如一片风景的打开。

  没有什么值得怀疑,没有什么值得忐忑,没有什么值得更加焦虑,没有什么值得赋予感伤,经过就是了,历练成一种力量,成为一种行为习惯,活成生活的一种开门见山。

  经过生命时光,有些时候我们会感觉到有一些倦怠、疲惫、感伤甚至是不堪,那么是不是走得太急,走得太快,走得负担太重,走得过于计较,却忽略了生活的轻松、恬淡、温暖和安然。重新去梳理一个新的内心秩序,重新去架构一个新的生活节奏,重新去打开一个崭新的生命视野,重新去成为一种生命轻松而简约的行为方式。

  打开一个新的动力源泉,链接一个新的生命价值,活出一份崭新的生命思维,做那些积极的事情,做那些光明的事情,做那些开心的事情,做那些富有生命内涵、链接美好未来的事情。

  看到这风景无限,也看到生命的处处生机,不必要盲从生命的崎岖、狭窄、苍凉和寂寥,更看到生命的出发就是力量,信心就是抵达。看到生活林林总总的压力,更看到生活一年又一年的花开和一年又一年的生机重来,告别那些过往的脆弱和感伤,迎接一次又一次曙光中的自我觉醒,唤醒内心更强大的力量,去迎接生命更最美好的希望,这世界便是无限开阔和开朗。

摘自延参法师公众号文章。

写得特别好,分享!
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THFIRE

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沙发
2019-10-31 15:10:55
我就补充一句: 

学会放弃,学会放手。

laohuli197

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板凳
2019-10-31 15:49:20 来自iPhone客户端
6岁以后,都是无限压力。压力也都是自己给自己的。6岁之前倒无压力,但跟傻子也差不多
夏天的家

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地板
2019-11-02 08:42:05
一念起万水千山,一念平海阔天空。缘起缘灭皆是缘,我沉我浮皆是我。何缘生我?我结何缘?
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